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Qu'est ce que la psychologie positive

Tout savoir sur comment expérimenter la psychologie positive au quotidien.

  • EditeurPositive You
  • Version PDF - 30 pages - 2016 - Français

Introduction ou extrait du livre blanc

"Comment être heureux ?

Voilà une question qui nous anime tous à un moment de notre vie. Comment réussir à trouver notre mission sur Terre et à vivre pleinement notre vie ? Pour bon nombre d'entre nous, le bonheur nous paraît difficile à atteindre, comme une sorte de graal inatteignable réservé aux autres.

En un mot, la psychologie positive cherche à comprendre comment nous parvenons à atteindre le bonheur, dans quel contexte et en effectuant quelles actions. Elle s'attache à développer nos compétences, notre savoir-être, nos qualités personnelles et émotionnelles qui nous mènent vers le concept d'accomplissement de soi et d'épanouissement.

La psychologie positive peut nous aider à mieux comprendre comment atteindre le bonheur, et à l'expérimenter tout au long de notre vie.

Mais comment définir ce concept ? Comment trouver les clés pour être enfin heureux ? Voici l'objet de notre dossier consacré à la psychologie positive."

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